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Séances du 28 janvier au 2 février
Lundi 28 : marche nordique (rdv ancienne voie ferrée St Berthevin) Mardi 29 : marche nordique (rdv ancienne voie ferrée St Berthevin) Jeudi 31 : marche nordique (rdv écluse de Port-Rhingeard pour une boucle vers Bonne), co-voiturage au départ de Maxi-Toys/Besson...
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Séances du 4 au 9 février
Lundi 4 : marche nordique (rdv plan d'eau de Changé) Mardi 5 : marche nordique (rdv plan d'eau de Changé) Jeudi 7 : séance de rattrapage à Argentré ! rdv place de l'Eglise ou départ en co-voiturage de l'Intermarché (route du Mans) vers 9h30 (portable...
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Séances du 11 au 16 février
Lundi 11 : marche nordique (rdv pkg principal bois de l'Huisserie) Mardi 12 : marche nordique (rdv bois de l'Huisserie) Jeudi 14 : marche nordique à 10h au bois de l'Huisserie (rdv pkg principal) Vendredi 15 : remise en forme (salle), marche nordique...
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Marche nordique du vendredi 15 et samedi 16 mars
ATTENTION, modification des séances ! Vendredi 15 : séance marche nordique (départ Coupeau, pkg bas de St Berthevin), en raison des derniers intempéries le halage ne doit pas être praticable... Et pour samedi, je décide d'annuler la sortie à Houssay au...
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Séances du 18 au 23 mars
Lundi 18 : marche nordique (rdv ancienne voie ferrée, pkg "la prise roland" après l'hippodrome) Mardi 19 : marche nordique (rdv ancienne voie ferrée, St Berthevin) Jeudi 21 : marche nordique (rdv ancienne voie ferrée, St Berthevin) Vendredi 22 : remise...
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Séances du 25 au 30 mars
Lundi 25 : marche nordique (pkg principal bois de l'Huisserie) Mardi 26 : marche nordique (bois de l'Huisserie) Jeudi 28 : marche nordique (pkg bois de l'Huisserie) Vendredi 29 : remise en forme (salle), marche nordique (bois de l'Huisserie), pas de condition...
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Pdts marche nordique et club SLA
Bâtons de marche nordique TSL A toutes celles et ceux qui n'ont pas leurs propres bâtons de marche nordique ou qui voudraient en changer... je vous propose de passer une commande chez TSL (modèle ARTI STICK que je prête en séance) très prochainement....
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Séances du 13 au 18 mai
Lundi 13 : marche nordique (rdv plan d'eau de Changé) Mardi 14 : marche nordique (rdv pkg du bois de l'Huisserie) Jeudi 16 : marche nordique (rdv au niveau de l'étang de la Courbe, vers Origné) Vendredi 17 : remise en forme (salle), marche nordique (rdv...
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Séances du 27 mai au 1er juin
Lundi 27 : marche nordique (rdv au niveau des bateaux-lavoirs) Mardi 28 : marche nordique (rdv bateaux-lavoirs) Jeudi 30 : marche nordique (rdv pkg cimetière de l'Huisserie) Vendredi 31 : remise en forme (salle), marche nordique (rdv bateaux-lavoirs),...
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Pour info, les rendez-vous en juin
8 JUIN 2013 à Jublains : la NYCTALOPE (eh oui drôle de nom quand même ...) Rando de nuit organisée par le club VTT, un parcours marche nordique de 10 km est proposé. L'inscription est de 3 euros et un départ groupé est prévu à 22h30. 13 JUIN 2013 : repas...
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Séances du 10 au 15 juin
Lundi 10 : marche nordique (rdv pkg du bois Gamats) Mardi 11 : marche nordique (rdv bois Gamats) Jeudi 13 : marche nordique (rdv écluse de Port Rhingeard) REPAS à 19H30 au restaurant de la BENATRE : tenue correcte exigée ! Menu surprise à 25 euros avec...
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Séances du 17 au 22 juin
Lundi 17 : marche nordique (rdv place de l'Eglise à Argentré) Mardi 18 : marche nordique (plan d'eau de Changé) Jeudi 20 : pas de séance marche nordique Vendredi 21 : remise en forme, marche nordique (Argentré), condition physique Samedi 22 : marche nordique...
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Séances du 24 au 29 juin
Lundi 24 : marche nordique (rdv au parc Echologia à Louverné) Mardi 25 : marche nordique (rdv pkg principal du bois de l'Huisserie) Jeudi 27 : marche nordique (rdv pkg du bois de l'Huisserie) Vendredi 28 : remise en forme ? marche nordique (rdv au parc...
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Sortie marche nordique à Erquy dimanche 30 juin
Cette journée aura lieu sous le soleil, dimanche 30 juin ! Départ prévu à 8h30 au niveau du pkg de co-voiturage (près du Buffalo Grill) pour un retour à la tombée de la nuit... Les inscrits pour cette sortie sont : Pasacle D, Claudine F, Isabelle, Marie-Annie,...
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Repas à "La Guinguette" samedi 16 décembre - 12h30
MENU à 26,10 euros (chèque à préparer pour le jour du repas) Avec comme boissons : planteur et feuilletés, une bouteille de Bordeaux rouge pour 6 et café Entrée : Dos de cabillaud au pesto rouge sur timbale de riz parfumé au citron vert Plat : Eventail...
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Séances du 8 au 13 janvier
Lundi 8 : marche nordique loisir 10h - 11h30 (pkg stade), marche nordique santé 15h - 16h (pkg de la voie verte à St Berthevin), marche nordique sportive 18h30 - 20h (pkg stade). Mardi 9 : marche nordique santé 10h - 11h (pkg de la voie verte à St Berthevin),...
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Bilan test d'allure au plan d'eau de Changé - 2 tours (2,6 km)
La semaine dernière a eu lieu la 3 ème session du test d'allure de la saison, malheureusement la météo encore capricieuse n'a pas permis à tout le monde de faire ou refaire le test... 32 marcheurs ont participé pour cette session avec encore des très...
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Séances du 16 au 21 septembre
Lundi 16 : marche nordique (rdv ancienne voie ferrée St Berthevin) Mardi 17 : marche nordique (rdv plan d'eau de Changé, test 10 km pour les écluses), possibilité de réduire la distance suivant son allure, la séance sera donc un peu plus longue que d'habitude...
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Sortie de samedi reportée !
La sortie de samedi à Houssay est annulée en raison des conditions météo défavorables... Je remplace donc cette sortie par celle initialement prévue au mois de mars à Argentré. Donc rdv samedi 15 février à 9h30, place de la mairie à Argentré ou co-voiturage...
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Première sortie Marche Nordique de la saison et 10 km des écluses
SAMEDI 20 SEPTEMBRE : sortie de "rentrée" ouverte à tous, débutants et confirmés ! Je vous propose le samedi matin un parcours de 11 km "La Bellangerie" au Genest St Isle. Le circuit est plat, très agréable car l'on emprunte des chemins creux. Je vous...
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Séances du 16 au 21 février
Marche Nordique Lundi 16 : 10h - 11h30 Mardi 17 : 18h30 - 20h Samedi 21 : 10h - 11h30 Rdv des séances cette semaine au pkg de l'ancienne voie ferrée à St Berthevin. Je vous invite à consulter les pages des sorties Marche Nordique pour prendre note dès...
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Réservation bâtons marche nordique + vêtements SLA
Voici la liste des personnes qui ont commandé des bâtons : Enoch - 125 cm - MAJE STICK Micheline - 120 cm - ARTI STICK Marc - 125 cm - MAJE STICK Colette B - 110 cm - ARTI STICK Nicole - 110 cm - ARTI STICK Monette - 110 cm - ARTI STICK Ginette L - 110...
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Séances du 23 au 28 mars
Lundi 23 : marche nordique 10h-11h30, rdv pkg Lactopôle. Mardi 24 : marche nordique 18h30-20h, pkg Lactopôle. Jeudi 26 : marche nordique 10h-12h, rdv pkg écluse Port-Rhingeard, près de l'Abbaye du Port du Salut, route d'Entrammes. Vendredi 27 : remise...
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Séances du 27 avril au 2 mai
Lundi 27 : marche nordique 10h-11h30, groupe "sportif" 18h30-20h, rdv stade. Mardi 28 : marche nordique "santé" 10h-11h, groupe "loisir" 18h30-20h, rdv stade. Mercredi 29 : condition physique 18h-19h, salle athlé CMA ( Palindrome St Nicolas), ce créneau...
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Séances du 6 au 11 juillet
Lundi 6 : marche nordique loisir 10h-11h30, groupe sportif 18h30-20h, rdv pkg lactopôle (gd pkg à droite début de la rue, face aux apparts). Mardi 7 : marche nordique loisir 18h30-20h, pkg lactopôle. Mercredi 8 : condition physique 18h-19h, rdv bois de...