Top articles
-
Inscriptions pour voitures Belle-île
Rq : 4 PLACES max dans les voitures de Jean-Louis et Marie-Annie, merci de vous inscrire, on peut faire donc 5 voitures de 4 et 3 voitures de 5 personnes.
-
Album souvenirs de notre week-end dans la baie de St Brieuc 😊
Bon visionnage 😉
-
Article intéressant sur les bénéfices de la pratique de la marche nordique !
A partager sans modération 😁
-
Inscription et versement acompte week-end St Brieuc du 12 au 14 mai 2023 !
Le programme des randos pourra être modifié en fonction du repérage !!! - WE ST BRIEUC MAI 2023.pdf Pour participer au week-end convivial et sportif du 12 au 14 mai 2023, merci de remplir la fiche jointe que vous pouvez imprimer ou que je donnerai lors...
-
BATONS MARCHE NORDIQUE EN STOCK !
Je récupère la commande de bâtons lundi après-midi donc vous les aurez dès lundi soir en échange du chèque (ordre SLA) pour celles qui n'ont pas payé par avance !
-
Séances du 10 au 15 octobre
Les séances de marche nordique se passent au stade sauf samedi, on se retrouve au Bois Gamats.
-
Séances du 5 au 10 décembre
Lundi 5 : marche nordique Base de Coupeau (pkg du bas, route de Rennes...) Mardi 6 : accompagnement running au plan d'eau de Changé, marche nordique (rdv bateaux-lavoirs avec lampe frontale) Vendredi 9 : marche nordique Base de Coupeau Samedi 10 : marche...
-
Séances du 21 au 26 novembre
Lundi 21 : marche nordique au stade Mardi 22 : accompagnement running de 14h à 15h (piste d'athlé), marche nordique (rdv ancienne voie ferrée St Berthevin) Vendredi 25 : marche nordique au stade Samedi 26 : marche nordique au stade
-
Séances du 9 au 14 janvier
Lundi 9 : marche nordique (rdv plan d'eau de Changé) Mardi 10 : accompagnement running (piste d'athlé), marche nordique au plan d'eau de Changé Vendredi 13 : marche nordique (plan d'eau de Changé) Samedi 14 : marche nordique (plan d'eau de Changé)
-
Météo défavorable...
En raison de la neige tombée ce week-end et des températures toujours aussi froides, je préfère annuler la séance de marche nordique de demain matin à 10h. Pour les séances de mardi, je vous tiens au courant mais je ne pense pas que ce sera plus praticable...
-
Séances du 12 au 17 mars
Lundi 12 : marche nordique (rdv au plan d'eau de Changé) Mardi 13 : accompagnement running (rdv à la piste), condition physique (piste athlé) Vendredi 16 : marche nordique (plan d'eau de Changé) Samedi 17 : marche nordique (plan d'eau de Changé)
-
Séances du 14 au 19 mai
Lundi 14 : marche nordique (rdv Base de Coupeau, pkg du bas, route de Rennes) Mardi 15 : accompagnement running (pkg Bois de l'Huisserie), marche nordique (Base de Coupeau) Vendredi 18 : remise en forme (piste d'athlé), marche nordique (Base de Coupeau)...
-
Séances du 7 au 12 mai
Lundi 7 : marche nordique (rdv plan d'eau de Changé) Mardi 8 : férié ! Vendredi 11 : remise en forme (piste d'athlé), marche nordique (plan d'eau de Changé) Samedi 12 : marche nordique (plan d'eau de Changé)
-
Veste du club
Si vous souhaitez acheter la veste coupe-vent du club, il en reste ! Voici les tailles disponibles : 5 M, 2 L, et 1 XL. Si vous êtes intéressé, vous pourrez l'essayer en séance. Pensez également à donner votre chèque de 35 euros pour ceux qui ont déjà...
-
Episode neigeux ce vendredi !
Les séances sont maintenues aujourd'hui mais étant donné les conditions climatiques, ne prenez pas de risques inutiles sur la route !
-
Nos deux bénévoles diplômées !
Toutes mes félicitations à Nicole et Marie-Claire qui ont obtenu leur diplôme d'entraîneur 1er degré Marche Nordique ! Vous allez sillonner la Mayenne avec elles !
-
Séances du 6 au 11 mai
Lundi 6 : marche nordique (rdv pkg Lactopôle, rue de la Tisonnière) Mardi 7 : marche nordique (rdv plan d'eau de Changé) Vendredi 10 : remise en forme (salle), marche nordique (rdv Lactopôle), condition physique (piste d'athlé car foot) Samedi 11 : marche...
-
Repas convivial jeudi 4 juin, l'Huisserie
Je vous donne rdv à partir de 19h30 JEUDI 4 JUIN SITE DE LA BLANCHERIE - bâtiment F Entrée bois de l'Huisserie, centre équestre. Venez nombreux !!! Plus de détails dans mail envoyé ce jour.
-
Stock bâtons marche nordique
Pour information, il reste quelques paires de bâtons de la dernière commande : 1 en 105 cm, 3 en 110 cm et 1 en 125 cm. Donc merci de vous manifester en postant un commentaire ou en m'envoyant un mail pour réserver une paire !
-
Dimanche 12/02 : randonnée nordique gourmande organisée par le club de Cossé !
Rdv à 9h au stade de Cossé, circuit de 13 kms avec 4 temps de pause "réconfort", 5 euros pour l'inscription. Le principe de cette marche est de déguster des produits locaux tout au long du parcours, cela devrait vous plaire !!!
-
Séances du 26 au 31 mai
Lundi 26 : marche nordique (rdv pkg du bois Gamats) Mardi 27 : marche nordique (rdv pkg anciens bateaux-lavoirs) Jeudi : férié Vendredi 30 : remise en forme (salle muscu), marche nordique (pkg anciens bateaux-lavoirs) Samedi 31 : marche nordique (rdv...
-
Séances du 17 au 22 novembre
Séances Marche Nordique Lundi 17 : 10h - 11h30 Mardi 18 : 18h30 - 20h Samedi 22 : 10h - 11h30 Pour cette semaine, le rdv est au pkg du Lactopôle, à droite après le pôle emploi, rue de la Tisonnière (voir le lien sur le blog).
-
Pour info : MN dimanche 11 septembre 2016
http://lesfouleesvertesdemayenne.eanm.fr/ Si vous souhaitez y participer il faut me prévenir pour que je mette votre licence à jour.
-
Paiement au trimestre
Merci à toutes les personnes ayant adhéré au trimestre pour l'inscription marche nordique et/ou remise en forme de penser à me rapporter votre chèque (55 euros ou 62 euros) lors des prochaines séances.
-
Commande de bâtons à venir !
Je vais faire une nouvelle commande de bâtons dans les prochaines semaines, merci de remplir ce tableau ICI si vous êtes intéressé ! SITE TSL BATONS ICI