Top articles
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NORDIC FIT CARDIO 3 !
Bonne séance 🙂
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Renforcement général avec ballon : cool, zen...
Prenez le temps de faire cette séance 🧘♀️
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NORDIC FIT CARDIO 4 !
Allez on bouge !!!
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Défi 13 : on fait des acrobaties !
🤸♀️
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C'est lundi, on bouge !!!
Gym TONIC du lundi 😄
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Ouverture des inscriptions pour le week-end en Suisse Normande !!!
Week-end sportif et convivial ouvert à tous les licenciés !
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Circuit renforcement musculaire général !
Bonne séance 😄💪
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Patrick reste en forme !
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GYM TONIC du Week-end !!!
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1ère séance de la semaine ! GO GO GO
Bonne séance 🙂
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Séance renforcement musculaire cool
Bonne séance 🙂
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Prêts pour un circuit de renfo ?
Bonne séance 🙂
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On fête la 20 ème !!! Cardio et abdos !
💪😄
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18 ème séance... renfo général !
Bonne séance 🙂
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Défis 9 : sauts
Grenouille, kangourou, lapin...
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Abdos à gogo !!!
Travail de compensation pour les chocolats de Pâques...
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Renforcement musculaire général
Bonne séance 😄💪
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TRES BELLE ANNEE 2020 A TOUS !
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VESTE SLA IMPERMEABLE A COMMANDER : 45,50 euros
Vêtement adapté pour la saison hivernale, possibilité d'essayer la veste prochainement !
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Séances du 16 au 20 décembre
Lundi 16 : marche nordique loisir 10h - 11h30 (pkg plan d'eau Changé), marche nordique santé 15h - 16h (pkg plan d'eau de Changé), marche nordique sportive 18h30 - 20h (pkg plan d'eau Changé) PREVOIR LAMPE FRONTALE Mardi 17 : marche nordique santé 10h...
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Marche Nordique Changé dimanche 15/12
Course famille ouverte aux marcheurs nordiques, venez tester le parcours !
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Séances du 6 au 11 mai
Lundi 6 : marche nordique loisir 10h - 11h30 (pkg plan d'eau de Changé), marche nordique santé 15h - 16h (pkg bois de l'Huisserie), marche nordique sportive 18h30 - 20h (pkg Changé). Mardi 7 : marche nordique santé 10h - 11h ( pkg bois de l'Huisserie),...
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Séances du 23 au 27 avril
Mardi 23 : marche nordique santé 10h - 11h ( pkg plan d'eau de Changé), marche nordique loisir 18h30 - 20h ( pkg "Les Portes de Coupeau" St Berthevin ). Mercredi 24 : remise en forme + + (Gymnase de la Senelle). Jeudi 25 : marche nordique loisir 10h -...
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Je vous souhaite une belle année 2021 !
Allez on y croit... que cette année soit sportive et conviviale 😊💪
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Séances du 11 au 16 février
Lundi 11 : marche nordique loisir 10h - 11h30 (pkg bois Gamats), marche nordique santé 15h - 16h (pkg plan d'eau de Changé), marche nordique sportive 18h30 - 20h (pkg bois Gamats). Mardi 12 : marche nordique santé 10h - 11h ( pkg plan d'eau de Changé),...