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Séances du 13 au 18 mars
Lundi 13 : marche nordique loisir 10h - 11h30 ( pkg ancienne voie ferrée St Berthevin), marche nordique sportive 18h30 - 20h ( pkg ancienne voie ferrée St Berthevin ). Mardi 14 : marche nordique santé 10h - 11h (pkg Coupeau St Berthevin au-dessus du restaurant)...
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Séances du 3 au 8 février
Lundi 3 : marche nordique (rdv pkg "Les portes de Coupeau", à la sortie de St Berthevin) Mardi 4 : marche nordique (rdv pkg du bois de l'Huisserie) Jeudi 6 : marche nordique (rdv pkg écluse de Port-Rhingeard) Vendredi 7 : remise en forme (salle muscu),...
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Séances du 7 au 12 décembre
Lundi 7 : marche nordique loisir 10h - 11h30 (ancienne voie ferrée St Berthevin), marche nordique santé 15h - 16h (plan d'eau Changé), marche nordique sportive 18h30 - 20h (ancienne voie ferrée St Berthevin). Mardi 8 : marche nordique santé 10h - 11h...
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Séances du 8 au 13 février
Lundi 8 : marche nordique loisir 10h - 11h30 (pkg "Les Portes de Coupeau" St Berthevin), marche nordique santé 14h - 15h (salle d'athlétisme du Palindrome, face à l'entrée principale), marche nordique sportive 18h30 - 20h ( pkg "Les Portes de Coupeau"...
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Commande bâtons Marche Nordique
RECAPITULATIF DE LA COMMANDE NOM PRENOM TAILLE MODELE PRIX HUGAIN Brigitte 105 cm ARTI STICK 63, 75 MONTAUBAN Magaly 120 cm ARTI STICK 63, 75 NEE Jean-Michel 120 cm ARTI STICK 63, 75 PENVEN Anne 110 cm ARTI STICK 63, 75 VERGNIAULT Typhanny 115 cm GYMNA...
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Info séances Remise en Forme mercredi et vendredi
Toutes les personnes souhaitant participer aux séances de remise en forme du mercredi soir et vendredi matin devront OBLIGATOIREMENT se munir de leur pass sanitaire pour accéder au stade d'athlétisme ou à la salle (avenue Pierre de Coubertin). Je vérifierai...
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Formation juges terrain en marche nordique compétition
Deux entraîneurs du club ont participé à une formation juges terrain pour la marche nordique en compétition le 25/02 dernier, cette formation était organisée par la ligue des Pays de Loire. Jacques et Marie-Claire ont réussi avec succès le test QCM, ils...
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Soirée conviviale du jeudi 15 juin !!!
Merci de vous inscrire dès maintenant via ce lien pour participer à notre folle soirée traditionnelle de fin de saison !!! Cette année DJ Yann sera aux platines et le dress code est Orange et Noir, les couleurs du club donc... Mais vous n'êtes pas obligés...
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Prochaines séances marche nordique assurées par les entraîneurs bénévoles 😊 : coach défectueuse...
C'est confirmé, j'ai une entorse de la cheville mais pas de lésion osseuse ! Donc je dois être 10 à 15 jours immobilisée avec une attelle... Ayant un arrêt de travail jusqu'au 19/10 inclus, je ne serai pas sur le terrain pendant cette période (mais disponible...
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Séances du 6 au 11 mars
Lundi 6 : marche nordique loisir 10h - 11h30 ( pkg bois Gamats), attention marche nordique sportive annulée le soir en raison de l'animation nutrition à 20h le soir au SLO (16 place Henri Bisson). Mardi 7 : marche nordique santé (2 groupes d'allure),attention...
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L'équipe de bénévoles s'agrandit !!!
Nous avons actuellement 3 personnes référentes pour l'encadrement des séances du groupe loisir : Nicole et Marie-Claire qui ont le diplôme d'entraîneur marche nordique depuis 2012 et Jacques qui a des années d'expérience dans le milieu sportif et particulièrement...
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Séances du 23 au 28 janvier
Lundi 23 : marche nordique loisir 10h - 11h30 ( pkg près du Lactopôle, en bas des logements), marche nordique sportive 18h30 - 20h ( pkg près du Lactopôle, en bas des logements ). Mardi 24 : marche nordique santé (2 groupes d'allure) 10h - 11h (pkg principal...
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Programmation des séances de l'été
Comme chaque année, les bénévoles vous proposent quelques séances de marche nordique en juillet et août, je vous redonne les coordonnées de Nicole et Marie-Claire si besoin : Nicole/0671869704, Marie-Claire/0626904012. Pour les séances rapides du lundi...
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10 km Marche Nordique, dimanche 29 septembre
Liste des participants : Nicole, Isabelle G, Pascal, Pascale D, Marie-Claire, Cécile, Catherine L, et en attente d'inscription Pascale B et Eric. Merci de me signaler un éventuel oubli ! Donc vous serez 9 à marcher. Il nous faut donc 3 voitures pour se...
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Séances du 15 au 20 février
Lundi 15 : marche nordique loisir 10h - 11h30 (pkg du bois Gamats), marche nordique santé 14h - 15h (pkg du plan d'eau de Changé), marche nordique sportive 18h30 - 20h ( pkg du bois Gamats ). Mardi 16 : marche nordique santé 10h - 11h (bois de l'Huisserie),...
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Séances du 23 au 28 septembre
Lundi 23 : marche nordique (rdv stade athlé, derrière la salle "Jeff le Moine"), lien d'accès pkg stade Mardi 24 : marche nordique (rdv pkg lactopôle) Jeudi 26 : marche nordique (rdv pkg de la mairie à Argentré), covoiturage au niveau du pkg Intermarché...
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Séances du 5 au 10 juin
GL : groupe loisir ouvert à tous / GS : groupe santé / GLS : groupe sportif (allure 7 km/h) Test allure au plan d'eau de Changé Lundi 5 : marche nordique GL 10h-11h30 (pkg plan d'eau Changé), marche nordique GS 15h-16h (pkg bois de l'Huisserie), marche...
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Séances du 30/05 au 3/06
GL : groupe loisir ouvert à tous / GS : groupe santé / GLS : groupe sportif (allure 7 km/h) Lundi 29 : FERIE - pas de séances Mardi 30 : marche nordique GS 10h-11h (pkg bois de l'Huisserie ), Pilates (intermédiaire) 12h15-13h15 (salle du CLEP), Pilates...
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Sorties et animations fin de saison !
Jeudi 1er/06 : sortie matin, HOUSSAY 11 km, rdv à 9h30 au parking au niveau du Pont de la Valette (D4, route de Villiers Charlemagne à Houssay) Semaine 23 : 3ème test d'allure - plan d'eau de Changé Jeudi 29/06 : repas convivial partagé au SLO - 19h Samedi...
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Séances du 22 au 27 mai
GL : groupe loisir ouvert à tous / GS : groupe santé / GLS : groupe sportif (allure 7 km/h) Lundi 22 : marche nordique GL 10h-11h30 (pkg stade), marche nordique GS 15h-16h (pkg bois de l'Huisserie), marche nordique GLS 18h30-20h (pkg stade) Mardi 23 :...
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BESOIN BENEVOLES mercredi 29/05 - passage de la flamme Olympique (stade athlé) !!!!
Bonjour à tous, Le 29 Mai 2024 la Flamme Olympique sera présente en Mayenne avec une journée dédiée à l'athlétisme sur le Stade Manuela Montebrun. Pour accueillir relayeurs, public, écoles, centres de loisirs, amoureux de l'athlétisme, du sport et curieux...
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Info groupe condition physique
Pour une question d'organisation et de partage de salle l'hiver... Je vous propose d'avancer la séance de 15 min le mercredi soir donc de 17h45 à 18h45. Si c'est ok pour toutes les participantes de ce créneau, nous mettrons en place cet horaire à partir...
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APPEL BENEVOLES BUREAU MARCHE NORDIQUE ET ENTRAINEURS !
Bonjour à tous, Le groupe de marche nordique grossit depuis quelques saisons (hors COVID...) avec 200 et quelques licenciés ! C'est une très bonne nouvelle mais si nous voulons continuer sur cette dynamique et même augmenter encore un peu nos effectifs...
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Séances du 15 au 20 mai !
GL : groupe loisir ouvert à tous / GS : groupe santé / GLS : groupe sportif (allure 7 km/h) Lundi 15 : marche nordique GL 10h-11h30 (pkg bois de l'Huisserie), marche nordique GS 15h-16h (pkg bois de l'Huisserie), marche nordique GLS 18h30-20h (pkg bois...
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Séances du 9 au 13 mai
GL : groupe loisir ouvert à tous / GS : groupe santé / GLS : groupe sportif (allure 7 km/h) Rdv pkg "Portes de Coupeau" St Berthevin ICI Pour information, je serai absente vendredi et samedi car nous partons à St Brieuc et ses environs pour notre week-end...