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• Coupure estivale et reprise allégée en Août !

  16 juillet 2021

  Nous faisons une pause (bien méritée) estivale du lundi 19/07 au dimanche 15/08 inclus. Mais je vous conseille de continuer à bouger un peu 😉 Pour la reprise à partir du lundi 16/08 et jusqu'aux Portes Ouvertes du samedi 4/09 nous proposons ce programme...

• Séances du 13 au 18 mars

  11 mars 2023

  GL : groupe loisir ouvert à tous / GS : groupe santé / GLS : groupe sportif (allure 7 km/h) PREVOIR LES LAMPES POUR LE SOIR ! 2ème test d'allure à Changé Lundi 13 : marche nordique GL 10h-11h30 (pkg plan d'eau Changé), marche nordique GS 15h-16h (pkg...

• Séances du 20 au 25 février

  18 février 2017

  Lundi 20 : marche nordique loisir 10h - 11h30 ( pkg anciens bateaux-lavoirs), marche nordique sportive 18h30 - 20h ( pkg anciens bateaux-lavoirs ). Mardi 21 : marche nordique santé (2 groupes d'allure) 10h - 11h (pkg principal du bois de l'Huisserie),...

• Séances du 6 au 11 mars

  04 mars 2023

  GL : groupe loisir ouvert à tous / GS : groupe santé / GLS : groupe sportif (allure 7 km/h) PREVOIR LES LAMPES POUR LE SOIR ! Lundi 6 : marche nordique GL 10h-11h30 (pkg bois de l'Huisserie), marche nordique GS 15h-16h (pkg voie verte St Berthevin), marche...

• Séances du 27 février au 4 mars

  25 février 2023

  GL : groupe loisir ouvert à tous / GS : groupe santé / GLS : groupe sportif (allure 7 km/h) PREVOIR LES LAMPES POUR LE SOIR ! Séance NORDIC' Relais au stade Lundi 27 : marche nordique GL 10h-11h30 (pkg stade), marche nordique GS 15h-16h (pkg voie verte...

• Programme allégé...

  02 mai 2014

  Lundi 5 mai : marche nordique (rdv pkg "Les portes de Coupeau") Mardi 6 mai : marche nordique (rdv pkg "Les portes de Coupeau"), séance encadrée par Nicole Attention, pas de séances Coach Athlé Santé le reste de la semaine donc reprise le lundi 12 mai...

• Séances du 18 au 23 janvier

  15 janvier 2016

  Lundi 18 : marche nordique loisir 10h - 11h30 (pkg plan d'eau de Changé), marche nordique santé 15h - 16h (pkg principal du bois de l'Huisserie), marche nordique sportive 18h30 - 20h ( pkg plan d'eau Changé ). Mardi 19 : marche nordique santé 10h - 11h...

• Séances du 29 novembre au 4 décembre

  27 novembre 2021

  GL : groupe loisir ouvert à tous / GS : groupe santé / GLS : groupe sportif (allure 7 km/h) rdv pkg du stade ICI (près du gymnase Jeff Lemoine) Lundi 29 : marche nordique GL 10h-11h30 (pkg stade) , marche nordique GS 15h-16h (pkg voie verte St Berthevin)...

• Les marcheurs motivés du mardi soir : rdv 18h15 bois de l'Huisserie !

  08 août 2019

  Certaines personnes qui marchent habituellement le mardi soir souhaitent jouer les prolongations en août ! Les séances ne seront pas encadrées par les bénévoles (qui ont déjà assuré une bonne partie de l'été !) mais en autonomie. Vous pourrez donc vous...

• Séances du 27 janvier au 1er février

  24 janvier 2014

  Lundi 27 : marche nordique (rdv pkg principal du bois de l'Huisserie) Mardi 28 : marche nordique (rdv pkg bois de l'Huisserie) Jeudi 30 : marche nordique à Argentré (rdv co-voiturage pkg Intermarché, route du Mans) Vendredi 31 : remise en forme (salle...

• La rentrée approche ...

  19 août 2013

  J'espère que vous passez toutes et tous de très bonnes vacances sous le soleil et que vous gardez la forme ! Ce qui nous amène à la reprise des activités début septembre, vous allez recevoir par courrier le dossier d'inscription complet dans la semaine....

• Résultats 1er test d'allure semaine 45 : plan d'eau Changé

  22 novembre 2022

  Suite au 1er test d'allure de la saison (calcul vitesse 2 tours = 2,75 km) voici les résultats : Il y avait 64 participants, avec une vitesse moyenne du groupe = 7,1 km/h. Le minimum étant de 6 km/h et le maximum de 8,9 km/h ! Bravo à tous, l'objectif...

• Annulation pot "rentrée" samedi 26/11

  22 novembre 2022

  Nous ne ferons pas le "pot de rentrée" samedi prochain après la séance au stade. En effet nous aurions dû proposer ce moment plus tôt dans la saison mais nous n'avions pas de dates disponibles ! Et beaucoup de personnes sont inscrites pour le repas du...

• Séances du 20 au 25 janvier

  17 janvier 2014

  Lundi 20 : marche nordique (rdv pkg "la prise Roland", après l'hippodrome) Mardi 21 : marche nordique (rdv pkg anciens bateaux-lavoirs) Jeudi 23 : marche nordique (rdv pkg anciens bateaux-lavoirs) Vendredi 24 : remise en forme (salle muscu), marche nordique...

• Défi 10 : parcours motricité

  15 avril 2020

• Séances du 7 au 12 novembre

  05 novembre 2022

  GL : groupe loisir ouvert à tous / GS : groupe santé / GLS : groupe sportif (allure 7 km/h) PREVOIR LES LAMPES POUR LE SOIR ! Rdv pkg plan d'eau Changé ICI (test d'allure) Salle du CLEP ICI Les personnes qui viennent habituellement au Pilates le vendredi...

• Les bâtons de marche nordique sont arrivés !!!

  04 novembre 2022

  La commande de bâtons est arrivée ! Il manque seulement 2 paires en 120 cm C50, il faudra encore patienter jusqu'au 15/11... Je stocke les bâtons dans ma voiture (15 jours maximum), vous pourrez donc les récupérer lors des séances en échange d'un chèque...

• Séances du 2 au 5 novembre

  29 octobre 2022

  PAS DE SEANCES LUNDI ET MARDI Mercredi 2 : remise en forme GLS 18h-19h (salle avenue Pierre de Coubertin), séance ouverte aux adhérents du vendredi matin pendant les vacances ! Jeudi 3 : marche nordique GL 10h-12h (circuit Entrammes, rdv pkg salle de...

• Séances du 28 septembre au 3 octobre

  25 septembre 2015

  Lundi 28 : marche nordique loisir 10h - 11h30 (ancienne voie ferrée St Berthevin), marche nordique santé 15h - 16h (plan d'eau Changé), marche nordique sportive 18h30 - 20h (AVF St Berthevin). Mardi 29 : marche nordique santé 10h - 11h (plan d'eau Changé),...

• Séances du 24 au 29 octobre !

  22 octobre 2022

  GL : groupe loisir ouvert à tous / GS : groupe santé / GLS : groupe sportif (allure 7 km/h) PREVOIR LES LAMPES POUR LE SOIR ! PAS DE SEANCES AU CLEP PENDANT LES VACANCES Rdv pkg stade ICI Lundi 24 : marche nordique GL 10h-11h30 (pkg stade), marche nordique...

• Commande de bâtons TSL

  06 janvier 2014

  Je vais effectuer une nouvelle commande de bâtons de marche nordique ce mois-ci. Parmi les dernières personnes inscrites, merci de me confirmer si vous souhaitez une paire de bâtons TSL ARTI STICK, ceux que je vous prête en séance : 63, 75 euros. Patricia...

• Séances du 10 au 15 octobre !

  08 octobre 2022

  GL : groupe loisir ouvert à tous / GS : groupe santé / GLS : groupe sportif (allure 7 km/h) PREVOIR LES LAMPES POUR LE SOIR ! Rdv pkg principal du bois de l'Huisserie ICI Salle du CLEP ICI Lundi 10 : marche nordique GL 10h-11h30 (pkg bois de l'Huisserie),...

• Séances du 3 au 8 octobre

  01 octobre 2022

  GL : groupe loisir ouvert à tous / GS : groupe santé / GLS : groupe sportif (allure 7 km/h) Rdv pkg plan d'eau Changé ICI Salle du CLEP ICI Lundi 3 : marche nordique GL 10h-11h30 (pkg Changé), marche nordique GS 15h-16h (pkg plan d'eau Changé), marche...

• Commande de bâtons de marche nordique fin janvier !

  16 janvier 2017

  Merci de vous manifester pour toute commande de bâtons de marche nordique avant la fin du mois en m'envoyant un mail ou en répondant à cet article. Je vous rappelle qu'il y a trois modèles de bâtons dans la gamme tactil : C 50, C 70 et C 100. Cela dépend...

• Réveillez l'animal qui est en vous !!!

  25 mars 2020