Top articles
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Information formation fédérale : filière "forme santé" niveau assistant/animateur
Nous avons l'intention de former de nouveaux assistants et/ou entraîneurs bénévoles marche nordique pour 2023 ! Vous verrez ci-dessus des informations concernant les formations. N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions. Nous lançons également...
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1ère édition Marche Gourmande réussie 😊
Retour en images Avec un peu plus de 200 participants, nous sommes très satisfaits de cette première organisation ! Les retours positifs nous encouragent à refaire ce type d'animation très conviviale comme le groupe Marche Nordique du SLA aime 😉 Un énorme...
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Forum des associations samedi 6 septembre : salle polyvalente Laval
Le SLA sera présent samedi prochain pour le forum désormais annuel qui présente les nombreuses associations à Laval ! Nous présenterons les activités Sport Santé au public de 9h à 18h à la salle polyvalente. Si vous souhaitez nous soutenir pendant cette...
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Inscription restaurant fin d'année avant le 3/12 !!! 🥂😁
Le menu est détaillé dans le tableau, inscription au restaurant avant le 3/12 !!! Je vous donne le détail pour les sorties marche nordique de fin d'année et le traditionnel restaurant avant les vacances de Noël Samedi 13/12 : sortie le matin à Argentré...
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Circuit à Parné le jeudi 21 mai
Photos prises par Marie-Claire : " Comme à l'habitude, beau soleil et bonne humeur et 14 personnes enchantées par la beauté des lieux... "
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Défis 3 famille
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Défi 15 : parcours coordination sauts version Alice et classique...
La relève est assurée 👍
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Goûter groupe santé lundi après-midi
Comme chaque saison nous nous sommes réunis après la dernière séance de l'année du lundi après-midi. 20 personnes qui participent aux créneaux "santé" étaient présentes au goûter de Noël ! Merci à vous pour votre participation.
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Pot convivial avec le groupe Santé lundi après-midi !
Merci à toutes et à tous pour votre présence et votre bonne humeur, les gâteaux étaient délicieux (à consommer avec modération...) !
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Sortie au Montaigu avec Patrick jeudi 24 mai
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Séance à Parné-sur-Roc Jeudi 25-02
Parné sous un soleil radieux. Nous étions un bon p'tit groupe (17) heureux de nous initier aux terrains glissants afin de nous préparer pour samedi !... De vrais gamins qui lavent leurs bâtons dans l'Ouette !... Commentaires et photos par Marie-Clair...
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Week-end sportif et convivial 12/13/14 mai 2023 !!! 😊🌊🌞
Les inscriptions sont ouvertes pour notre prochain week-end convivial ! Pour 2023, nous avons choisi la baie de St Brieuc, nous serons hébergés à l'auberge de jeunesse de St Brieuc. Il y a plein de belles randos à faire sur le GR 34, et on fera une activité...
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Retour sortie Averton jeudi 30 juin
Groupe du jeudi 😊 merci Patrick !!!
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Commande club tapis pliable épais 3 cm - pratique remise en forme, Pilates
A la demande de certaines personnes participant au cours de remise en forme, je vous envoie une proposition de commande de tapis adapté pour la pratique de la remise en forme et du Pilates, ce tapis est pliable en 3 parties avec une épaisseur de 3 cm...
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Proposition nouvelles tenues L2A53 😊
- Catalogue + Tarifs SLA (1).pdf Bonjour à tous, Nous sommes heureux et fiers de vous présenter nos nouvelles tenues de club L2A53-SLA, avec des nouvelles couleurs et un nouveau design ! Nous travaillons depuis plusieurs mois sur ce projet dont l’objectif...
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Organisation de la journée à Ste Suzanne
Sortie Marche Nordique à la journée Samedi 1er octobre à Ste Suzanne entre 16km et 20km Organisé par le CA Mayennais Athlétisme En partenariat avec le Stade Lavallois Athlétisme Encadrement : - 2 Coaches Athlé Santé (Florence Bar, Mayenne et Eva Stiver,...
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Sortie au Genest du 24 novembre
Pour cette première sortie du samedi matin, il y avait 15 participants, sous un ciel couvert et une petite pluie par moment ... Nous avons réalisé le circuit de la "Bellangerie" qui est un parcours de 11 km sans difficultés apparentes dans des conditions...
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Journée du 15 décembre à Ste Suzanne
Nous étions 14 à participer à cette sortie sur les hauteurs de Ste Suzanne ! Nous avons parcouru le matin 8, 5 km autour de la cité médiévale avec du soleil et quelques gouttes en fin de parcours ... mais la marche nordique s'est transformée en marche...
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Bonnes résolutions 2013 !
Après ces quelques excès lors des fêtes de fin d'année, je vous propose de venir tester la séance de remise en forme du vendredi matin ou la séance de condition physique du soir ! Ces cours ont lieu actuellement dans la salle de musculation au-dessus...
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Retour sur la Nordique Nantaise !
Nous sommes partis à 8 ce dimanche matin, très tôt... pour Nantes. Près de 400 personnes ont participé à ce rassemblement de marche nordique régional sous un soleil radieux ! Nous avons donc pu profiter pleinement du parcours de 13 km proposé, avec passage...
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Sortie au Mont-Rochard du samedi 15 juin
Pour notre rando du jour, nous sommes partis vers 10h de Ste Gemmes le Robert pour une ascension vers le Mont-Rochard (point culminant : 357 m) : Petite pause après notre première montée avec une très belle vue en arrière-plan et au premier également...
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Nouvelle programmation vidéo !
Bonjour à tous, Comme je l'ai indiqué dans le mail envoyé aux adhérents, je vais me calmer un peu et adopter un rythme plus cool pour la diffusion de vidéos sur mon blog !!! En effet il faut tenir sur la durée et je n'ai pas que cette mission là à réaliser...
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Présence bénévole Portes Ouvertes samedi 7 septembre !
Vous savez que le samedi 7 septembre nous organisons des Portes Ouvertes (voir article précédent). Pour le bon déroulement de cette journée j'ai besoin d'aide bénévole ! Les entraîneurs et moi-même seront présents sur le terrain. Je vous sollicite donc...
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Retour sortie AVERTON de jeudi
Voici quelques photos prises par Patrick, guide du jour pour la sortie à Averton, le groupe a parcouru 14,5 kms. Ce parcours a bien plu donc on prévoit de faire cette sortie un samedi !
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Marche Nordique de 13 km par Laval Court Cool dimanche 17 juin