Athlé Santé Loisir, Bien-être, Convivialité !

Les séances sont maintenues aujourd'hui mais étant donné les conditions climatiques, ne prenez pas de risques inutiles sur la route !

Si vous souhaitez acheter la veste coupe-vent du club, il en reste ! Voici les tailles disponibles : 5 M, 2 L, et 1 XL. Si vous êtes intéressé, vous pourrez l'essayer en séance. Pensez également à donner votre chèque de 35 euros pour ceux qui ont déjà...

Après ces quelques excès lors des fêtes de fin d'année, je vous propose de venir tester la séance de remise en forme du vendredi matin ou la séance de condition physique du soir ! Ces cours ont lieu actuellement dans la salle de musculation au-dessus...

Lundi 14 : marche nordique (rdv ancienne voie ferrée, après l'hippodrome de Bellevue la Forêt) Mardi 15 : marche nordique (rdv bateaux-lavoirs, route de l'Huisserie) Jeudi 17 : marche nordique avec Nicole et Marie-Claire, départ à 10h de l'écluse de Port-Ringeard...

Pour bien commencer cette année 2013, je vous propose une séance de marche nordique en plus dans la semaine : le jeudi matin de 10h à 12h avec des parcours un peu plus longs, ces séances seront encadrées par Nicole et Marie-Claire, nos futurs entraîneurs...

BONNE ANNEE 2013 ! Lundi 7 : marche nordique (rdv pkg des bateaux-lavoirs) Mardi 8 : marche nordique (rdv pkg du bois de l'Huisserie) Vendredi 11 : remise en forme (salle musculation), marche nordique (bateaux-lavoirs), condition physique (salle musculation)...