Marche Nordique - Remise en Forme/Athlé Fit - Pilates - Groupe Santé/Adapté
Lundi 3 : marche nordique (rdv Base de Coupeau à St Berthevin) Mardi 4 : accompagnement running au stade (rdv piste d'athlé), condition physique au stade à 18h30 (piste d'athlé) Vendredi 7 : je vous attends pour la remise en forme ! Marche nordique, Base...
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Sortie Marche Nordique à la journée Samedi 1er octobre à Ste Suzanne entre 16km et 20km Organisé par le CA Mayennais Athlétisme En partenariat avec le Stade Lavallois Athlétisme Encadrement : - 2 Coaches Athlé Santé (Florence Bar, Mayenne et Eva Stiver,...
Lundi 26 septembre : marche nordique au Bois Gamats (rdv au pkg du haut) Mardi 27 septembre : 1ère séance d'accompagnement running (rdv piste d'athlé), MN au Bois Gamats Vendredi 30 septembre : remise en forme ? (prévenez-moi si vous voulez essayer),...
Toutes les séances de marche nordique ont lieu au stade, rdv au local du SLO. Concernant les autres activités du Coach Athlé Santé (accompagnement running, remise en forme et condition physique), les séances n'ont pas commencé, il faut remplir les créneaux...
Lundi 12 septembre : marche nordique (rdv plan d'eau de Changé), marche nordique adaptée au stade Mardi 13 septembre : accompagnement running au stade et marche nordique au plan d'eau de Changé Vendredi 16 septembre : remise en forme/condition physique...
Une sortie marche nordique est prévue à la journée le samedi 1er octobre à Ste Suzanne. Celle-ci est organisée avec le club de Mayenne de 8h30 à 17h. 4 encadrants qualifiés seront présents durant cette journée : Eva Stiver (Coach Athlé Santé au SLA),...
