Top articles
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Planification des séances pour cet été : encadrement par les entraîneurs bénévoles les lundis matins et mardis soirs aux horaires habituels du lundi 10/07 au mardi 8/08.
S28 / Bois de l'Huisserie S29 / Portes de Coupeau S30 / Lactopôle S31 / Bateaux-Lavoirs S32 / Ancienne Voie Ferrée
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2EME SESSION TEST D'ALLURE A CHANGE du 9 au 14/03
Je vous rappelle le principe de ce test au plan d'eau de Changé : effectuer deux tours sans s'arrêter à allure régulière et rapide. La distance totale du parcours a été corrigée à 2,750 km. Pour cette période les palmes sont autorisées !!!
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ADHESION DERNIER TRIMESTRE
Pour le dernier trimestre tout est possible... Vous pouvez renouveler votre adhésion, revenir après une période d'hibernation et même venir découvrir et vous inscrire à la marche nordique pour le dernier trimestre (avril/mai/juin), merci de faire passer...
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Infos importantes marche nordique !!!
Il n'y aura pas de séance de marche nordique le samedi 2/11 avec les vacances et le long week-end... Samedi 16/11 : sortie à la journée de 18 km près de Vitré (départ de Montreuil-sous-Pérouse) - pique-nique à prévoir, covoiturage 8h45 pkg Portes de Coupeau...
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Nouvelle commande de bâtons marche nordique !
Merci de vous inscrire dans ce tableau pour commander vos bâtons ! ICI
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Présence stand Sobhi Sport samedi
Si vous souhaitez acheter des bâtons ou chaussures merci de prévoir un règlement par chèque !
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Séances du 8 au 13 septembre
Séances Marche Nordique Lundi 8 : 10h - 11h30 Mardi 9 : 18h30 - 20h Samedi 13 : 10h - 11h30 Le rdv pour toutes les séances se fera au stade, ancien hippodrome, côté salle Jeff Lemoine, voir le lien d'accès sur le blog.
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Séances du 1er au 6 décembre
Séances Marche Nordique Lundi 1er : 10h - 11h30 Mardi 2 : 18h30 - 20h Samedi 6 : 10h - 11h30 Le rdv des séances cette semaine est au pkg principal du bois de l'Huisserie.
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Tableau inscription bénévoles pour séances adaptées à jour !
Vous pouvez désormais vous inscrire dans le tableau habituel pour les créneaux "santé" du mardi matin et vendredi matin. Merci de consulter la page "calendrier bénévoles" ou d'aller directement sur ce lien ICI Merci d'avance pour votre aide !!!
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L'Huissérienne dimanche 6 octobre
Pour info, le club VTT de l'Huisserie organise ce dimanche une course et propose un parcours Marche Nordique. Renseignements et inscriptions : www.cvh53.fr Ou 02 43 68 77 26 - 06 88 18 71 25
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Commande de bâtons MN
Je commande quelques paires pour les dernières personnes inscrites : ARTI STICK (64 euros) 105 cm : Josiane 115 cm : Rosine et Claudine 120 cm : Sophie Ou si vous souhaitez changer de modèle ou taille... ACOO STICK 115 cm : Nicole Merci de me prévenir...
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Séances du 2 au 7 juillet
Lundi 2 : marche nordique (rdv plan d'eau de Changé) Mardi 3 : marche nordique (plan d'eau de Changé) Vendredi 6 : remise en forme (piste d'athlé), marche nordique (plan d'eau de Changé) Samedi 7 : marche nordique (plan d'eau de Changé)
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Maintien des séances demain !
A priori, les routes vont rester dégagées et en ce qui concerne l'état du terrain, on verra bien ! Donc je conserve le lieu de la séance de running au plan d'eau de Changé. Quand à la marche nordique, on se donne rdv à l'abbaye du Port Salut entre l'huisserie...
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Attention changement de lieu séance samedi matin !
Ce samedi 24 juin, le club organise les championnats de France Master au stade d'athlétisme et beaucoup de monde est attendu ! Pour cette raison, nous changeons de lieu de rdv pour la séance de 10h : rdv au parking des anciens bateaux-lavoirs ICI , route...
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Séances du 28 octobre au 2 novembre
Lundi 28 : marche nordique (rdv plan d'eau de Changé) Mardi 29 : marche nordique (rdv plan d'eau de Changé) Jeudi 31 : marche nordique (rdv anciens bateaux-lavoirs) Vendredi 1er : c'est férié donc pas de séances CAS Samedi 2 : marche nordique (rdv au...
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DERNIER RAPPEL WE TREBEURDEN 28/29/30 AVRIL
Il reste des places pour notre we de foliiiiiiiiiiiiie, vous avez jusqu'au lundi 20 mars pour vous inscrire !
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Vidéo promotion club
https://youtu.be/ArEKJOoyTT4 Je vous invite à aller sur le lien ci-dessus, cette vidéo a été réalisée par Yann (technicien officiel du groupe !). C'est une présentation du groupe marche nordique SLA !
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La locomotive Marche Nordique !!!
Voici notre petit jeu de la semaine dernière, TCHIOU TCHIOU !!! Vidéo du mardi soir, voir ICI Vidéo du samedi matin, voir ICI Celle du lundi soir restera privée... Bon visionnage !
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Sorties mensuelles marche nordique 🥾😊
Samedi 19/10 : sortie matin marche nordique 12 kms - Saint Germain le Fouilloux Samedi 16/11 : sortie journée marche nordique Samedi 14/12 : sortie matin marche nordique + restaurant groupe fin d'année (sur inscription)
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Inscription tableau bénévoles mois de Mars
La page a été mise à jour, vous pouvez vous positionner dès maintenant pour les séances adpatées du lundi après-midi et vendredi matin. J'en profite pour remercier toutes les personnes qui donnent de leur temps pour m'aider lors de ces créneaux SANTE...
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Inscriptions Bâtons de bronze et Marche Nordique Gourmande à Cossé
SAMEDI 9 FEVRIER AU STADE DE 10H A 11H30 : TEST BATONS DE BRONZE ICI DIMANCHE 10 FEVRIER A COSSE - 9H30 : MARCHE NORDIQUE GOURMANDE ICI
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UNE PLACE DISPO POUR WE VANNES 26/27/28 AVRIL
Merci de me contacter au plus vite si vous êtes intéressé.
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Galette des rois samedi 13 au SLO !
Venez nombreux pour déguster la galette des rois ce samedi 13 janvier ! Rdv au SLO (16 place Henri Bisson) après la séance ou vers 11h45 pour celles et ceux qui nous rejoindront.
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Paiement 2ème trimestre
J'attends encore quelques chèques de 60 euros pour les personnes qui ont payé au trimestre, merci de me transmettre votre règlement dès que possible (à l'ordre du Stade Lavallois Athlétisme).
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Modification lieu séances jeudi et vendredi
Les séances de marche nordique de jeudi 10h et vendredi 14h seront au bois de l'Huisserie, merci d'en prendre note !