/https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F_8Q7QXCLJzU%2Fhqdefault.jpg%23width%3D%26height%3D)
/https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FYUHBMqv5NmA%2Fhqdefault.jpg%23width%3D%26height%3D)
/https%3A%2F%2Fssl.gstatic.com%2Faccounts%2Fui%2Favatar_2x.png%23width%3D192%26height%3D192){kind=avatar}
Renforcement général du corps avec poids
Explications séance Echauffement et renfo Oups premier problème technique... lors de la mise en ligne de la vidéo, ça ne passait pas à cause d'un morceau et des droits d'auteur ! Après quelques prises de tête... voici la vidéo coupée en 2, vous avez...
/https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FBSoR1L3aMZM%2Fhqdefault.jpg%23width%3D%26height%3D)
Patrick reste en forme !
Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.
/https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FAdmU-pBaIu4%2Fhqdefault.jpg%23width%3D%26height%3D)
GYM TONIC du Week-end !!!
Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.
/https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2Fj3dI4ZdRhDA%2Fhqdefault.jpg%23width%3D%26height%3D)
Séance cuisses et bras
Aïe aïe aïe les bras !!! Voici la dernière vidéo de renfo de la semaine ! Ne me remerciez pas pour les bras, c'est pour votre bien ah ah ah Comme je vous l'ai dit je prends mon rythme, une séance par jour de 30 minutes à peu près avec un échauffement...