Vidéo 3 renfo : groupe Santé !
A vos bâtons pour la séance !!! 😀
Marche Nordique - Remise en Forme/Athlé Fit - Pilates - Groupe Santé/Adapté
Prévoyez une serviette ou tapis pour travailler votre équilibre 😉
Voici les liens pour vous inscrire aux séances ZOOM : Mercredi 11/11 : visio ZOOM groupe sportif 18h - lien ICI Vendredi 13/11 : visio ZOOM groupe cool 10h - lien ICI Les sessions sont bien limitées à 40 min (compte gratuit), j'adapterai donc le contenu...
N'hésitez pas à les (re)consulter pour plus de séances encore !!!