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        <title><![CDATA[Athlé Santé Loisir, Bien-être, Convivialité !]]></title>
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        <description><![CDATA[Marche Nordique - Remise en Forme/Athl&eacute; Fit - Pilates - Groupe Sant&eacute;/Adapt&eacute;]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Séances du 29 juin au 4 juillet]]></title>
    <link><![CDATA[https://evastiver.over-blog.com/2026/06/seances-du-29-juin-au-4-juillet.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 14:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[GL : groupe loisir ouvert à tous / GS : groupe santé / GLS : groupe sportif (allure 7 km/h) Lundi 29 : marche nordique GL 10h-11h30 (pkg bois Gamats), marche nordique GLS 18h30-20h (pkg bois Gamats )
Mardi 30 : marche nordique GS 10h00-11h00 (pkg bois... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eva ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Annulation de la sortie du 27 juin]]></title>
    <link><![CDATA[https://evastiver.over-blog.com/2026/06/annulation-de-la-sortie-du-27-juin.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 10:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La Mayenne passe de vigilance rouge "canicule" à vigilance orange "canicule" ce vendredi à 22 h, comme l'Orne et la Sarthe. En conséquence, la sortie prévue samedi 27 juin à St Léonard des Bois, circuit " Les méandres de la Sarthe" est annulée. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eva ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Annulation de la séance du 26 juin]]></title>
    <link><![CDATA[https://evastiver.over-blog.com/2026/06/annulation-de-la-seance-du-26-juin.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 09:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La Mayenne est placée en vigilance rouge "canicule" jusqu'à vendredi minuit. En conséquence, la séance du groupe loisir ( 14h00 à 15h30 ) prévue vendredi 26 juin au bois gamats est annulée. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eva ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Annulation de la séance du 25 juin]]></title>
    <link><![CDATA[https://evastiver.over-blog.com/2026/06/annulation-de-la-seance-du-25-juin.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 09:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La Mayenne reste placée en vigilance rouge "canicule". En conséquence, la séance du groupe loisir ( 10h00 à 12h00 ) prévue jeudi 25 juin à St Céneré est annulée. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eva ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Annulation des séances du 23 juin ]]></title>
    <link><![CDATA[https://evastiver.over-blog.com/2026/06/annulation-des-seances-du-23-juin.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 09:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La Mayenne est placée en vigilance rouge "canicule" à compter de 12h00 ce lundi. En conséquence, les séances du groupe santé ( 10h00 à 11h00 ) et du groupe loisir ( 18h30 à 20h00 ) du mardi 23 juin sont annulées. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eva ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Annulation des séances du 22 juin]]></title>
    <link><![CDATA[https://evastiver.over-blog.com/2026/06/annulation-des-seances-du-22-juin.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 10:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La Mayenne est placée en vigilance orange "canicule" à compter de 12h00 ce dimanche. En conséquence, les séances du groupe loisir ( 10h00 à 11h30 ) et du groupe sportif ( 18h30 à 20h00 ) du lundi 22 juin sont annulées. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eva ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sortie du samedi 27 juin à St Léonard des Bois]]></title>
    <link><![CDATA[https://evastiver.over-blog.com/2026/06/sortie-du-samedi-27-juin-a-st-leonard-des-bois.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 14:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Très beau circuit de 17 kms, "les méandres de la Sarthe". Départ à 8h45 du parking relais de la Technopole à Laval ou sur place à 9h50, parking domaine du Gasseau à St Léonard des Bois. Pique-nique à porter dans le sac. Le retour est prévu à Laval vers... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eva ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Séances du 22 au 27 juin]]></title>
    <link><![CDATA[https://evastiver.over-blog.com/2026/06/seances-du-22-au-27-juin.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 14:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[GL : groupe loisir ouvert à tous / GS : groupe santé / GLS : groupe sportif (allure 7 km/h) Lundi 22 : marche nordique GL 10h-11h30 (pkg bois Gamats), marche nordique GLS 18h30-20h (pkg bois Gamats )
Mardi 23 : marche nordique GS 9h30-10h30 (pkg bois... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eva ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Séances du 15 au 20 juin]]></title>
    <link><![CDATA[https://evastiver.over-blog.com/2026/06/seances-du-15-au-20-juin.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 14:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[GL : groupe loisir ouvert à tous / GS : groupe santé / GLS : groupe sportif (allure 7 km/h) Lundi 15 : marche nordique GL 10h-11h30 (pkg "Portes de Coupeau" St Berthevin), marche nordique GLS 18h30-20h (pkg "Portes de Coupeau" St Berthevin)
Mardi 16 :... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eva ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[information importante : modification du lieu pour la séance du samedi 13 juin]]></title>
    <link><![CDATA[https://evastiver.over-blog.com/2026/06/information-importante-modification-du-lieu-pour-la-seance-du-samedi-13-juin.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 15:12:48 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Samedi 13 : le parking et le bois de l'huisserie ne sont pas accessibles suite à une compétition, HCM Trail ce samedi toute la journée. En conséquence, la séance de marche nordique GL/GLS 10h-11h30 + groupe Santé se déroulera au bois gamats. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eva ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Séances du 8 au 13 juin]]></title>
    <link><![CDATA[https://evastiver.over-blog.com/2026/06/seances-du-8-au-13-juin.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 06 Jun 2026 15:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[GL : groupe loisir ouvert à tous / GS : groupe santé / GLS : groupe sportif (allure 7 km/h) Lundi 8 : marche nordique GL 10h-11h30 (pkg bois l'Huisserie), marche nordique GLS 18h30-20h (pkg bois l'Huisserie)
Mardi 9 : marche nordique GS 10h-11h (pkg bois... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eva ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Inscription au repas convivial et partagé du jeudi 18 juin ☺️🥂]]></title>
    <link><![CDATA[https://evastiver.over-blog.com/2026/06/inscription-au-repas-convivial-et-partage-du-jeudi-18-juin.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 14:52:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Rdv au local du SLO à partir de 19h !!! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eva ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Retour dernières sorties marche nordique 😁🥾]]></title>
    <link><![CDATA[https://evastiver.over-blog.com/2026/06/retour-dernieres-sorties-marche-nordique.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 14:45:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Sortie à Olivet samedi 30 mai ! Merci aux entraîneurs pour ce nouveau circuit 👍
Groupe Santé du mardi matin à la Rincerie le 2 juin ! Très bon moment convivial 👍 merci aux encadrants Marie-France et Jacques ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eva ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Séances du 1 au 6 juin]]></title>
    <link><![CDATA[https://evastiver.over-blog.com/2026/05/seances-du-1-au-6-juin.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 30 May 2026 14:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[GL : groupe loisir ouvert à tous / GS : groupe santé / GLS : groupe sportif (allure 7 km/h) Lundi 1 : marche nordique GL 10h-11h30 (pkg stade), marche nordique GLS 18h30-20h (pkg stade )
Mardi 2 : sortie journée pique-nique à la Rincerie GS, marche nordique... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eva ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[confirmation de la séance du 30 mai ]]></title>
    <link><![CDATA[https://evastiver.over-blog.com/2026/05/confirmation-de-la-seance-du-30-mai.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 29 May 2026 09:32:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La Mayenne est sortie du dispositif de vigilance orange "canicule". En conséquence, la sortie prévue samedi 30 mai à Olivet est maintenue. Rendez-vous sur place à 9h30, parking rue du Prieuré. Départ du covoiturage à 9h10, parking relais de l'octroi,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eva ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Annulation de la séance du 29 mai]]></title>
    <link><![CDATA[https://evastiver.over-blog.com/2026/05/annulation-de-la-seance-du-29-mai.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 28 May 2026 15:52:09 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La Mayenne est placée en vigilance orange "canicule" jusqu'à vendredi minuit. En conséquence, la séance du groupe loisir ( 14h00 à 15h30 ) prévue vendredi 29 mai au bois gamats est annulée. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eva ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[annulation de la séance du 28 mai]]></title>
    <link><![CDATA[https://evastiver.over-blog.com/2026/05/annulation-de-la-seance-du-28-mai.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 May 2026 12:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La Mayenne est placée en vigilance orange "canicule" jusqu'à jeudi minuit. En conséquence, la séance du groupe loisir ( 10h00 à 12h00 ) prévue jeudi 28 mai à Andouillé est annulée. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eva ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[annulation séances du mardi 26]]></title>
    <link><![CDATA[https://evastiver.over-blog.com/2026/05/annulation-seances-du-mardi-26.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 May 2026 20:05:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La Mayenne est placée en vigilance orange "canicule" à compter de 0h00 ce mardi. En conséquence, les séances du groupe santé ( 10h00 à 11h00 ) et du groupe loisir ( 18h30 à 20h00 ) sont annulées. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eva ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Séances du 25 au 30 mai ]]></title>
    <link><![CDATA[https://evastiver.over-blog.com/2026/05/seances-du-25-au-30-mai.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 23 May 2026 14:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[GL : groupe loisir ouvert à tous / GS : groupe santé / GLS : groupe sportif (allure 7 km/h) Lundi 25 : lundi de Pentecôte, pas de séance
Mardi 26 : marche nordique GS 10h-11h (pkg bois de L'huisserie ), marche nordique GL 18h30-20h (pkg bois Gamats) Jeudi... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eva ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Retour en photos du week-end marche nordique dans le Morbihan ☺️🌊😎]]></title>
    <link><![CDATA[https://evastiver.over-blog.com/2026/05/retour-en-photos-du-week-end-marche-nordique-dans-le-morbihan.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 21 May 2026 12:27:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Suite au séjour Marche Nordique du 24 au 26 avril, voici quelques photos !!! Toute l'équipe de marcheurs étaient ravis par cette virée dans le Morbihan avec une belle météo, des superbes randos (côte sauvage Quiberon, Carnac/la Trinité-sur-Mer, Erdeven... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eva ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sortie du groupe santé le mardi 2 juin, complément d'information ]]></title>
    <link><![CDATA[https://evastiver.over-blog.com/2026/05/sortie-du-groupe-sante-le-mardi-2-juin-complement-d-information.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 20 May 2026 14:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les personnes du groupe santé qui ne souhaitent pas marcher sont les bienvenues pour participer au pique-nique. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eva ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sortie du groupe santé le mardi 2 juin ]]></title>
    <link><![CDATA[https://evastiver.over-blog.com/2026/05/sortie-du-groupe-sante-le-mardi-2-juin.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 17 May 2026 14:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[LIEU : base de loisirs du plan d'eau de la Rincerie à La Selle Craonnaise. Rendez-vous sur place à 10h le mardi 2 juin. Parcours facile de 3,9 kms autour de l'étang. ITINERAIRE : au départ de Laval, Cossé le Vivien, Ballots, base de loisirs de la Rincerie.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eva ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Séances du 18 au 23 mai]]></title>
    <link><![CDATA[https://evastiver.over-blog.com/2026/05/seances-du-18-au-23-mai.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 16 May 2026 14:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[GL : groupe loisir ouvert à tous / GS : groupe santé / GLS : groupe sportif (allure 7 km/h) Lundi 18 : marche nordique GL 10h-11h30 (pkg plan d'eau Changé), marche nordique GLS 18h30-20h (pkg plan d'eau Changé)
Mardi 19 : marche nordique GS 10h-11h (pkg... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eva ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Séances du 11 au 16 mai]]></title>
    <link><![CDATA[https://evastiver.over-blog.com/2026/05/seances-du-11-au-16-mai.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 09 May 2026 14:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[GL : groupe loisir ouvert à tous / GS : groupe santé / GLS : groupe sportif (allure 7 km/h) Lundi 11 : marche nordique GL 10h-11h30 (pkg "Portes de Coupeau" St Berthevin), marche nordique GLS 18h30-20h (pkg "Portes de Coupeau" St Berthevin)
Mardi 12 :... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eva ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Séance groupe santé du 5 mai ]]></title>
    <link><![CDATA[https://evastiver.over-blog.com/2026/05/seance-groupe-sante-du-5-mai.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 May 2026 21:30:14 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Mardi 5 : en raison des conditions météo annoncées, la séance du GS 10h-11h est annulée ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Eva ]]></dc:creator>
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